Adet Döneminde Hijyenik Tampon Kullanımı
( tarihinde yayınlandı)Son iki yıldır keşfettiğim tampon, kör bir kadın olarak hayatımı epeyce kolaylaştırdı. Periyodumun başlangıcındaki yoğun günlerde kıyafetimin lekelenmesinden ve eğer özellikle yabancı bir yerde tuvalete girdiysem arkamda bir iz bırakmaktan çok çekinirdim. Hatta bir misafirlikte falansam, yakın hissettiğim birine çaktırmadan arkamdan tuvaleti kontrol etmesini sorduğum cok olmuştur.
Gelelim tamponu tarif etmeye. Ardından da avantajlarından ve dikkat edilmesi gereken noktalardan bahsedeceğim.
Tampon, çok genel anlamda silindirik bir biçim verilmiş, dolgunca bir parmağı andıran pamuk ya da benzeri emici maddeden yapılmış hijyenik bir üründür. Ucunda 6 7 santimlik bir ipi vardır. İpi dışarıda kalacak şekilde vajinanın içine yerleştirilir ve kanı emerek içine hapseder. Tıpkı pedler gibi sık sık değiştirilir. Daha kolay bir uygulama için, pek çok tampon şiringamsı plastık bir aplikatörün içinde satılır. Yani bu şekilde paketlenmiştir. Tamponun ana kısmı daha şişmanca, ip kısmı ise lolipop çubuğundan biraz kalınca bir biçimdedir. Açıkçası plastik kılıfı olmayanları hiç denemedim. Bu versiyondan memnunum.
Nasıl uygulanır?
Öncelikle temizlik çok çok önemli. Vajinanın etrafının ve ellerinizin temiz olmasına çok büyük özen gösterin. Çünkü enfeksiyona açık olduğumuz bu günlerde, vajinanın içine bir şey yerleştirmek oldukça dikkat ister. Temizlik çok çok önemli. Tek ayağınızı klozetin üzerine koyup diğer dizinizi de hafif kırarak, otururmuşçasına bir pozisyon almak ya da çömelmek uygulamayı kolaylaştırır fakat şart değildir. Kendinize göre bir şeyler keşfedeceksiniz zaten deneye deneye. Tamponun paketi yırtılır, tampon plastik kalın kısmın ince çubuğa bağlandığı yerden sigara gibi tutulur. Baş parmak çubuğu itebilecek şekilde konuşlandırılır. Plastik kılıfla birlikte tampon vajinanın içine yerleştirilir. Tuttuğumuz kısım vajinanın ağzına gelene kadar itilir. Şöyle de denebilir, şişman kısmın tamamı içerde olmalı, ince çubuk dışarıda kalmalı. Daha sonra işaret ve orta parmağımızla tamponu tuttuğumuz yeri sıkıca tutup baş parmağımızla çubuğu itmeliyiz. Böylece tampon plastik kılıftan çıkıp daha da derine gidecektir. Sonra plastik kılıfı çekerek çıkarıp çöpe atmalıyız. Biraz kan bulaşmış olabilir ama genelde çok az oluyor. Siz yine de etrafa dokundurmayın plastik kılıfı. Bunu yapmadan önce, ilk birkaç tamponu feda edip dışarıda bir kaç deneme yapın.
Tamponların da pedler gibi farklı boyutları vardır. Bunlar genelde boy değilde şişmanlık olarak farklılaşır. Daha geniş silindirler yoğun günler için idealdir. Kanamanın yoğunluğuna göre iki, üç dört veya beş saatte bir değiştirilmelidir.
Tamponu çıkarmak için, dışarıda kalan ipten tutmak ve yavaşça ama güçlü biçimde çekmek yeterlidir. Eğer tamponunuz çok dolduysa daha kolay, az dolduysa biraz daha zor çıkacaktır. Tampon tamamen dolmuş artık hiç ememiyorsa, kan hafiften dışarıya sızmaya başlar. Fakat bu masum bir sızıntıdır. Sağa sola bulaşmazç Bunu önlemek için tamponu zamanında değiştirin. Bir de günlük ped kullanmak yararlı oluyor. Olası bir sızıntı günlük pedin tutabileceği cinstendir. Çamaşırınızı korur. Eğer sızıntı varsa, tamponun ipi nemli ve kaygan bir hal almaya başlar.
Tamponu çıkarma işlemini klozete oturarak yapabilirsiniz. Böylece etrafı batırma riskiniz ortadan tamamen kalkar. Sonra tamponu tuvalete atabilir veya tuvalet kağıdıyla tutup çöpe atabilirsiniz. Temizlikten sonra yeni tampon için hazırsınız.
Avantajları
Yoğun günlerde leke ve tuvalette iz bırakma riskiniz neredeyse sıfıra iner.
Sanki altınıza yapıyormuş hissini yaşamazsınız.
Ped gibi kıyafetinizden belli olmaz.
Eğer benim gibi hassas bir cildiniz varsa, ppişik sorunundan da kurtulmuş olursunuz. Kan kokusunu duymazsınız tuvalete gittiğinizde.
Çok rahat hareket edersiniz, bisiklete binmek, dans etmek hiç sorun olmaz.
Tampon varken rahat rahat duşunuzu alabilirsiniz hatta havuza denize giren dahi duydum.
Gece pedin arkasından poponuza taşmış bir akıntı olmaz.
Daha ne olsun öyle değil mi?
Ben tamponu en yoğun günlerimde kullanıyorum. İlk üç gün diyebilirim. Diğer hafif günlerde ped kullanmak daha kolay geliyor. Tamponu uygulamak kesinlikle acısız bir şeydir. Ayrıca yerleştirdikten sonra onun orada olduğunu hissetmezsiniz bile. Tampon konusunda internette de pek çok detay var. Araştırmanızı öneririm.
Bilgi: Aşağıdaki notlar, körüz.biz tarafından eklenmiştir. İpucu yazarı "Anonim" olarak kaydı eklediği için not hakkında önceden kendisine bilgi verilememiştir.
Not 1: Konu hakkında fikrini aldığımız kadın doğum uzmanı doktor şu konulara dikkat edilmesini önerdi:
- Tekli hijyenik paketlerdeki ürünleri satın alın. Birden fazla ürünün tek ambalaja paketlendiği ürünleri hiçbir suretle satın almayın. Periyodik dönemler arasındaki süre zarfında kenarda bekleyen paketteki ürünler hijyenini kaybeder.
- Tamponu sadece akıntının yoğun olduğu günlerde kullanın. Diğer dönemde pedi tercih edin.
- Hafıza sorununuz varsa ve her gün duş almıyorsanız mutlaka ama mutlaka regl döneminiz başladığında o dönem içinde kullanacağınız tamponları sayarak kenara ayırın. Kullandığınız tampon sayısını bir kenara not etmeyi ihmal etmeyin. Düşük yoğunluklu günlerde tamponu kullanıp, düzenli duş almadığı için tamponun varlığını unutan hastalar olmaktadır.
- Çok zorda kalmadıkça regl döneminde tampon kullanırken havuzda yüzmeyin. Havuzlar, taşıdıkları bakteriler nedeniyle zaten kadın hastalıkları konusunda ciddi bir potansiyele sahiptir. Bu dönemlerde denizde yüzmenizdeyse herhangi bir sorun yoktur. Ancak denizden çıktıktan sonra tamponu değiştirmeniz iyi olacaktır.
- Kaliteli markaların ürünlerini, tercihen aynı zamanda ilaç veya ilaç sanayinide yan sektöre ürün üreten markaları tercih edin. Bu markaların fabrika hijyeni ve ürün kalitesi daha iyidir.
- Tampon kullanıyorsanız ve regl döneminden sonra dönem dönem akıntınız oluyorsa jinekoluğunuzla görüşerek randevu alın. Randevunuzda regl döneminde tampon kullandığınızı mutlaka belirtin.
Not 2:
Yukarıdaki kayda anonim takma adıyla eklenen bir yorumda, tamponun adet döneminde denize girmek için icat edildiği, sürekli kullanımın sağlığa sakıncalar içerdiği belirtilmiştir. Bu yorum üzerine ilk kayıt için bilgisine danışılan uzman doktor dışında ikinci bir kadın doğum uzmanından fikir alınmıştır. İkinci uzman tarafından da onaylanan bilgiler, anonim takma adıyla yapılan ek yorumun doğru olmadığını ortaya koyduğu için ek yorum silinmiştir. Bu doğrultuda ikinci kadın doğum uzmanının verdiği bilgiler şöyledir:
- Tampon, adet döneminde denize girilebilmesi için değil kanın dışarı akmaması için üretilmiştir.
- Tampon kullanımında hijyen önplanda olmalıdır. Tampon takılmadan önce eller iyice yıkanmalıdır -mümkünse antibakteriyel bir sabunla.
- Çıkarılan tampon hiçbir suretle ikinci kez kullanılmamalıdır.
- Tamponun kullanım süresi altı saati aşmamalı, mümkünse daha az sürede değiştirilmelidir. Gece yatarken tampon yerine hijyenik ped kullanılması daha iyi olacaktır.
- Sık sık vajinal enfeksiyonlar yaşayan kişiler isterlerse eczaneden medikal tampon satın alıp bu ürünleri kullanabilirler.
- Kadın rahatsızlığı yaşanıyorsa veya cerrahi bir müdahale gerçekleştirildiyse tampon kullanımı konusunda doktorun onayı alınmalıdır. Bazı durumlarda hiçbir suretle tampon önerilmemektedir. Kadın rahatsızlığı yaşayanlar için esas olan jinekoloğunun önerisi olmalıdır.
- Satın alınan kullanım kılavuzu ve prospektüsü, dikkatlice okunmalı ve burada belirtilen bilgiler doğrultusunda gerekli tedbirler alınarak ürünlerin kişiye uygun olup olmadığına karar verilmelidir. Bu konuda doktorunuzdan da fikir alabilirsiniz.
İlginizi çekebilir:
bknz: adet görmeye başlayan genç bir kızın dikkat etmesi gerekenler
(Yorum yazmak için tıklayın)
Ekleyen: Anonim | (Şikâyet et)
Gelelim tamponu tarif etmeye. Ardından da avantajlarından ve dikkat edilmesi gereken noktalardan bahsedeceğim.
Tampon, çok genel anlamda silindirik bir biçim verilmiş, dolgunca bir parmağı andıran pamuk ya da benzeri emici maddeden yapılmış hijyenik bir üründür. Ucunda 6 7 santimlik bir ipi vardır. İpi dışarıda kalacak şekilde vajinanın içine yerleştirilir ve kanı emerek içine hapseder. Tıpkı pedler gibi sık sık değiştirilir. Daha kolay bir uygulama için, pek çok tampon şiringamsı plastık bir aplikatörün içinde satılır. Yani bu şekilde paketlenmiştir. Tamponun ana kısmı daha şişmanca, ip kısmı ise lolipop çubuğundan biraz kalınca bir biçimdedir. Açıkçası plastik kılıfı olmayanları hiç denemedim. Bu versiyondan memnunum.
Nasıl uygulanır?
Öncelikle temizlik çok çok önemli. Vajinanın etrafının ve ellerinizin temiz olmasına çok büyük özen gösterin. Çünkü enfeksiyona açık olduğumuz bu günlerde, vajinanın içine bir şey yerleştirmek oldukça dikkat ister. Temizlik çok çok önemli. Tek ayağınızı klozetin üzerine koyup diğer dizinizi de hafif kırarak, otururmuşçasına bir pozisyon almak ya da çömelmek uygulamayı kolaylaştırır fakat şart değildir. Kendinize göre bir şeyler keşfedeceksiniz zaten deneye deneye. Tamponun paketi yırtılır, tampon plastik kalın kısmın ince çubuğa bağlandığı yerden sigara gibi tutulur. Baş parmak çubuğu itebilecek şekilde konuşlandırılır. Plastik kılıfla birlikte tampon vajinanın içine yerleştirilir. Tuttuğumuz kısım vajinanın ağzına gelene kadar itilir. Şöyle de denebilir, şişman kısmın tamamı içerde olmalı, ince çubuk dışarıda kalmalı. Daha sonra işaret ve orta parmağımızla tamponu tuttuğumuz yeri sıkıca tutup baş parmağımızla çubuğu itmeliyiz. Böylece tampon plastik kılıftan çıkıp daha da derine gidecektir. Sonra plastik kılıfı çekerek çıkarıp çöpe atmalıyız. Biraz kan bulaşmış olabilir ama genelde çok az oluyor. Siz yine de etrafa dokundurmayın plastik kılıfı. Bunu yapmadan önce, ilk birkaç tamponu feda edip dışarıda bir kaç deneme yapın.
Tamponların da pedler gibi farklı boyutları vardır. Bunlar genelde boy değilde şişmanlık olarak farklılaşır. Daha geniş silindirler yoğun günler için idealdir. Kanamanın yoğunluğuna göre iki, üç dört veya beş saatte bir değiştirilmelidir.
Tamponu çıkarmak için, dışarıda kalan ipten tutmak ve yavaşça ama güçlü biçimde çekmek yeterlidir. Eğer tamponunuz çok dolduysa daha kolay, az dolduysa biraz daha zor çıkacaktır. Tampon tamamen dolmuş artık hiç ememiyorsa, kan hafiften dışarıya sızmaya başlar. Fakat bu masum bir sızıntıdır. Sağa sola bulaşmazç Bunu önlemek için tamponu zamanında değiştirin. Bir de günlük ped kullanmak yararlı oluyor. Olası bir sızıntı günlük pedin tutabileceği cinstendir. Çamaşırınızı korur. Eğer sızıntı varsa, tamponun ipi nemli ve kaygan bir hal almaya başlar.
Tamponu çıkarma işlemini klozete oturarak yapabilirsiniz. Böylece etrafı batırma riskiniz ortadan tamamen kalkar. Sonra tamponu tuvalete atabilir veya tuvalet kağıdıyla tutup çöpe atabilirsiniz. Temizlikten sonra yeni tampon için hazırsınız.
Avantajları
Yoğun günlerde leke ve tuvalette iz bırakma riskiniz neredeyse sıfıra iner.
Sanki altınıza yapıyormuş hissini yaşamazsınız.
Ped gibi kıyafetinizden belli olmaz.
Eğer benim gibi hassas bir cildiniz varsa, ppişik sorunundan da kurtulmuş olursunuz. Kan kokusunu duymazsınız tuvalete gittiğinizde.
Çok rahat hareket edersiniz, bisiklete binmek, dans etmek hiç sorun olmaz.
Tampon varken rahat rahat duşunuzu alabilirsiniz hatta havuza denize giren dahi duydum.
Gece pedin arkasından poponuza taşmış bir akıntı olmaz.
Daha ne olsun öyle değil mi?
Ben tamponu en yoğun günlerimde kullanıyorum. İlk üç gün diyebilirim. Diğer hafif günlerde ped kullanmak daha kolay geliyor. Tamponu uygulamak kesinlikle acısız bir şeydir. Ayrıca yerleştirdikten sonra onun orada olduğunu hissetmezsiniz bile. Tampon konusunda internette de pek çok detay var. Araştırmanızı öneririm.
Bilgi: Aşağıdaki notlar, körüz.biz tarafından eklenmiştir. İpucu yazarı "Anonim" olarak kaydı eklediği için not hakkında önceden kendisine bilgi verilememiştir.
Not 1: Konu hakkında fikrini aldığımız kadın doğum uzmanı doktor şu konulara dikkat edilmesini önerdi:
- Tekli hijyenik paketlerdeki ürünleri satın alın. Birden fazla ürünün tek ambalaja paketlendiği ürünleri hiçbir suretle satın almayın. Periyodik dönemler arasındaki süre zarfında kenarda bekleyen paketteki ürünler hijyenini kaybeder.
- Tamponu sadece akıntının yoğun olduğu günlerde kullanın. Diğer dönemde pedi tercih edin.
- Hafıza sorununuz varsa ve her gün duş almıyorsanız mutlaka ama mutlaka regl döneminiz başladığında o dönem içinde kullanacağınız tamponları sayarak kenara ayırın. Kullandığınız tampon sayısını bir kenara not etmeyi ihmal etmeyin. Düşük yoğunluklu günlerde tamponu kullanıp, düzenli duş almadığı için tamponun varlığını unutan hastalar olmaktadır.
- Çok zorda kalmadıkça regl döneminde tampon kullanırken havuzda yüzmeyin. Havuzlar, taşıdıkları bakteriler nedeniyle zaten kadın hastalıkları konusunda ciddi bir potansiyele sahiptir. Bu dönemlerde denizde yüzmenizdeyse herhangi bir sorun yoktur. Ancak denizden çıktıktan sonra tamponu değiştirmeniz iyi olacaktır.
- Kaliteli markaların ürünlerini, tercihen aynı zamanda ilaç veya ilaç sanayinide yan sektöre ürün üreten markaları tercih edin. Bu markaların fabrika hijyeni ve ürün kalitesi daha iyidir.
- Tampon kullanıyorsanız ve regl döneminden sonra dönem dönem akıntınız oluyorsa jinekoluğunuzla görüşerek randevu alın. Randevunuzda regl döneminde tampon kullandığınızı mutlaka belirtin.
Not 2:
Yukarıdaki kayda anonim takma adıyla eklenen bir yorumda, tamponun adet döneminde denize girmek için icat edildiği, sürekli kullanımın sağlığa sakıncalar içerdiği belirtilmiştir. Bu yorum üzerine ilk kayıt için bilgisine danışılan uzman doktor dışında ikinci bir kadın doğum uzmanından fikir alınmıştır. İkinci uzman tarafından da onaylanan bilgiler, anonim takma adıyla yapılan ek yorumun doğru olmadığını ortaya koyduğu için ek yorum silinmiştir. Bu doğrultuda ikinci kadın doğum uzmanının verdiği bilgiler şöyledir:
- Tampon, adet döneminde denize girilebilmesi için değil kanın dışarı akmaması için üretilmiştir.
- Tampon kullanımında hijyen önplanda olmalıdır. Tampon takılmadan önce eller iyice yıkanmalıdır -mümkünse antibakteriyel bir sabunla.
- Çıkarılan tampon hiçbir suretle ikinci kez kullanılmamalıdır.
- Tamponun kullanım süresi altı saati aşmamalı, mümkünse daha az sürede değiştirilmelidir. Gece yatarken tampon yerine hijyenik ped kullanılması daha iyi olacaktır.
- Sık sık vajinal enfeksiyonlar yaşayan kişiler isterlerse eczaneden medikal tampon satın alıp bu ürünleri kullanabilirler.
- Kadın rahatsızlığı yaşanıyorsa veya cerrahi bir müdahale gerçekleştirildiyse tampon kullanımı konusunda doktorun onayı alınmalıdır. Bazı durumlarda hiçbir suretle tampon önerilmemektedir. Kadın rahatsızlığı yaşayanlar için esas olan jinekoloğunun önerisi olmalıdır.
- Satın alınan kullanım kılavuzu ve prospektüsü, dikkatlice okunmalı ve burada belirtilen bilgiler doğrultusunda gerekli tedbirler alınarak ürünlerin kişiye uygun olup olmadığına karar verilmelidir. Bu konuda doktorunuzdan da fikir alabilirsiniz.
İlginizi çekebilir:
bknz: adet görmeye başlayan genç bir kızın dikkat etmesi gerekenler
(Yorum yazmak için tıklayın)
Ekleyen: Anonim | (Şikâyet et)
Önceki İpucu: Ter ve Ayak Kokusunu Azaltma Yöntemleri | Sonraki İpucu: Erkek Genital Bölge Tüy Temizliği