Pilates Topu
( tarihinde yayınlandı)Pilates topu, pilates yaparken kullanılan bir toptur. Yapısı bir çeşit pilastiktendir, şişirilerek top farklı yumuşaklıklarda kullanılabilir. Farklı büyüklüklerde pilates topları vardır. Bir futbol topu büyüklüğünde ya da iki kolla sarılabilecek denli büyük olanlar. Büyük olanlar genelde sırt egzersizleri için kullanılır. Denge sağlanarak sırt esnetilir. (Yorum yazmak için tıklayın)
Ekleyen: Anonim | (Şikâyet et)
Ekleyen: Anonim | (Şikâyet et)